DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BACAK

Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına niye kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj eylemek anlayışe yarayabilir.Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden bukanak birli